My Story

2018年から熊本に住んでいて、2021年現在生後6ヶ月と2歳の男の子の育児に奮闘中のママです（8月からようやく保育園デビューしました）

20代の頃ダイエットを決意しジムに通い出した事がきっかけで、運動や健康の素晴らしさに気付き、パーソナルトレーナーになるという夢が出来ました。

大分県で、パーソナルジムのアシスタントから始め、5年前にNSCAの資格に合格し、晴れてパーソナルトレーナーになりました。

そして、たくさんの痩せたい！綺麗になりたい！という目標を持った素晴らしい方々と出会い、サポートさせていただき、学ばせていただき、支えられて、今の私がいます。

熊本に来てからは子宝に恵まれ、現場ではなくオンラインで栄養面でのダイエットサポートを行ってきましたが、今後もオンラインでたくさんの方々と出会っていけると思うと嬉しくて、楽しみでなりません。

身体作りは【運動】【栄養】【習慣】この3つと【楽しむ❤️】という柱が要となっています。

全部大切ですが、特に【栄養】は私の好きな分野です。

ダイエットに励むも、ダイエットするとさらに甘いものが食べたくならる、頑張りたいのに食べてしまう、自分は意志が弱いのではないかと感じたり、PMS、更年期障害、イライラ、疲れ、悲しくなる、などの不調を抱えたりして、理想の体型を手に入れる事を諦めた経験はありませんか？

これは、そもそも【意志が弱いから】ではなくて、糖質をエネルギー化出来なかったり、日頃のストレスや疲れで、身体の内臓やホルモンの分泌能力が落ちてしまっていたり、等

代謝が上手く回らないせいで、思ったようにいかなかったのかもしれません。

分子栄養学といって、血液検査や症状やお悩みから分析して栄養療法を行って治せる不調はたくさんあります。

なので楽しくトレーニングしながらも、こういったお悩みにもお応えして一人でも多くの方が楽しく綺麗になれるようにお手伝いしていけたらと思います。

そして何より、たくさんの方々とコミュニケーションが取りたい。
ママ友も欲しいです♥（切実に）

これからどうぞよろしくお願い致します。

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【活動】

♥リアル♥

熊本県宇土市八代にあるパーソナルジムSAVOGYMトレーナー

地域のイベント出演

女性限定自宅パーソナル

女性限定出張パーソナル

​栄養パーソナル

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♥オンライン♥

オンライントレーニングクラブ

オンライン栄養パーソナル

オンラインパーソナルトレーニング

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【資格】
・NSCA認定パーソナルトレーナー
【大会】
・BEST BODY JAPAN2017 鹿児島大会準グランプリ/日本大会出場
・霧島・えびの高原エクストリームトレイル2017
【メディア出演（大分県）】
・2016/2017 つだつよしのダッシュくん​